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Nota: Si alguna persona no está conforme con alguna de las fotos publicadas sólo tiene que comunicárnoslo y será eliminada inmediatamente lacisternigadigital@gmail.com

YOGA Y MEDITACIÓN EN VERANO

La Cistérniga

(Piscina Municipal y Terraza de la Casa de Cultura)
Julio y agosto de 2019


Marta Bernardo nos ofrece en este verano el La Cistérniga varias posibilidades para realizar Yoga y Meditación, como ella nos pregunta ¿Llevas un tiempo intentando meditar pero no se alinean los astros?

Y como llevamos mucho tiempo ella ofrece técnicas que te ayudarán a recuperar tu sonrisa verdadera, esa sonrisa que surge cuando aceptas que aunque no puedas cambiar las cosas, sí que puedes cambiar tu actitud frente a lo que te pasa

Varias propuestas diferentes para los gustos de los vecinos de La Cistérniga ya que además puede ser presencial o a distancia.

Te dejamos las actividades programadas  en la Piscina Municipal o en la Terraza de la Casa de Cultura de La Cistérniga, estate atento que son plazas limitadas

Para más información contacta con Marta Bernardo en el teléfono 686 28 46 17


PISCINA MUNICIPAL DE LA CISTÉRNIGA.

Lunes y miércoles: De 10:45h a 12:00h (Yoga dínámico)

Martes y jueves: De 10:45h a 12:00h (Yoga suave)

TERRAZA CASA DE CULTURA DE LA CISTÉRNIGA

Martes: De 20:15h a 21:30h (Yoga dínámico)

TERRAZA CASA DE CULTURA DE LA CISTÉRNIGA

12 de julio, 9 de agosto y 30 de agosto de 20:30h a 21:45h

 

MEDITACIÓN ON LINE

Cada lunes recibirás una meditación de 40 minutos con dos prácticas para realizar durante la semana y una propuesta para aplicar la meditación de forma muy sencilla a ti vida diaria

 

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